カラー運動生理学大事典     

カラー運動生理学大事典     

健康・スポーツ現場で役立つ理論と応用

         

著者名:V.L.カッチ/W.D.マッカードル/F.I.カッチ著 田中喜代次/西平賀昭/征矢英昭/大森 肇 監訳

出版社:西村書店

出版年月:2017年09月


書籍

ISBNコード:9784890134779

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価格:¥10,780(税込)

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目次情報 内容紹介 推薦人

第Ⅰ部 運動生理学序説
第1章 運動生理学の起源:研究分野の基礎

第Ⅱ部 栄養とエネルギー
第2章 三大栄養素と微量栄養素
第3章 食品がもつエネルギーと運動のための最適な栄養
第4章 パフォーマンスを向上させる栄養学的および薬理学的な補助

第Ⅲ部 エネルギー変換
第5章 エネルギー変換の基礎
第6章 運動時のエネルギー供給機構
第7章 運動中におけるエネルギー産生能の測定と評価
第8章 安静時および運動時のエネルギー消費量

第Ⅳ部 生理学的サポートシステム
第9章 呼吸器系と運動
第10章 循環器系と運動
第11章 神経筋系と運動
第12章 ホルモン、運動、トレーニング

第Ⅴ部 運動トレーニングと適応
第13章 有酸素性・無酸素性エネルギー系のトレーニング
第14章 骨格筋を鍛えて強くする
第15章 生理機能に影響を与える要因:環境とパフォーマンスを向上させる特別な要因

第Ⅵ部 身体組成の最適化、サクセスフルエイジング、運動による恩恵
16章 身体組成、肥満、ウェイトコントロール
17章 身体活動、運動、サクセスフルエイジング、疾病予防
18章 運動生理学の臨床応用

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