マインドフルネスを医学的にゼロから解説する本

マインドフルネスを医学的にゼロから解説する本

 

著者名:佐渡充洋 他編著

出版社:日本医事新報社

出版年月:2018年10月


書籍 新刊

ISBNコード:9784784947980

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価格:¥4,320(税込)

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目次情報 内容紹介 推薦人

Ⅰ章 マインドフルネス概論
 1.マインドフルネスとは何か? なぜ求められるのか?
  (1)臨床活用の文脈から
  (2)仏教の文脈から
 2.マインドフルネスの効果の機序
  (1)臨床的な立場から
  (2)脳科学の立場から:2つの瞑想技法と4つの心理的過程
 3.科学的エビデンス
 マインドフルネスの科学的エビデンス

Ⅱ章 臨床マインドフルネスの実際
 1.マインドフルネスストレス低減法
 2.マインドフルネス認知療法
 3.マインドフル セルフ・コンパッション

Ⅲ章 マインドフルネスと関連のある介入
 1.アクセプタンス&コミットメント・セラピー
 2.コンパッション・フォーカスト・セラピー

Ⅳ章 疾患・領域別アプローチ法
 1.うつ病・不安障害
 2.がん・緩和医療
 3.慢性疼痛
 4.食習慣など生活習慣
 5.well-being

Ⅴ章 医療者支援
 1.医療従事者のケア,セルフケア
 2.医学教育におけるマインドフルネスの活用

Ⅵ章 マインドフルネス的介入の学び方と参考図書
 1.マインドフルネス的介入の学び方
  (1)マインドフルネス認知療法,マインドフルネスストレス低減法
  (2)マインドフル セルフ・コンパッション

 ■マインドフルネス参考図書

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