自分でできる境界性パーソナリティ障害(BPD)克服法

自分でできる境界性パーソナリティ障害(BPD)克服法

毎日の苦悩に対処する実践練習53

           

著者名:ブレイズ・アギーレ(著/文)ジリアン・ゲイレン(著/文)荒井 秀樹(監修 | 翻訳)黒澤 麻美(翻訳)

出版社:星和書店

出版年月:2019年07月


書籍

ISBNコード:9784791110216

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価格:¥1,980(税込)

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目次情報 内容紹介 推薦人

スキルコーチング入門編
第1章 怒り
第2章 他の激しい感情
第3章 孤独
第4章 自分の境界線を守る
第5章 気分依存的な行動
第6章 非現実のように感じる
第7章 私は誰?
第8章 先延ばし行動
第9章 薬物とアルコール
第10章 攻撃的な衝動
第11章 自分についてのマイナス思考
第12章 過去に生きる、未来に生きる
第13章 被害念慮
第14章 自分自身を否定する

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